STAGES & ATELIERS

Découvre nos ateliers et formations uniques pour te surpasser, te former et t'amuser tout en sculptant ton corps!

Que tu sois passionné(e) de sport, coach, ou simplement curieux (se) de nouvelles disciplines, nos programmes sont faits pour toi 💪.

KAOFIT®- Danse avec Haltères.

Une expérience sportive unique! Mélange explosif de danse, cardio et renforcement musculaire, le KAOFIT® se pratique avec 1 kg dans chaque main pour brûler un maximum de calories tout en se tonifiant de façon ludique et rythmée.

💥 Formation certifiante sur 2 jours- 4 sessions disponibles en mars, avril, mai et juin 2026.

PILATES: Ventre plat

Un atelier axé sur la respiration, la posture et le renforcement profond de la sangle abdominale.

En 1 heure, reconnecte toi à ton corps, affine ta silhouette et retrouve un ventre plat tout en douceur.

💥Stage bien-être ouverts à tous sans prérequis.

KAOFIT JUMP

le combo parfait entre cardio intensif et tonification!

Alternez corde à sauter et exercices au poids du corps pour booster votre endurance, affiner votre silhouette et améliorer votre condition physique générale.

💥 Formation certifiante sur 2 jours - sessions en mars, avril, mai et juin 2026.

Pourquoi participer?

*Obtiens une certification reconnue ( KAOFI® & kAOFIT-JUMP).

*💃 Découvre des activités fun et efficaces.

*Soit accompagné(e) par des coachs experts et passionnés.

*Rejoins une communauté dynamique et bienveillante.