Programmes kaofit®️

🔥 PROGRAMME OUTDOOR KAOFIT®️78

Public : 30–55 ans
Format :
• 8 semaines
• 2 séances / semaine (1h)
• groupes de 8 à 10 pers max
• extérieur

PROGRAMME TRANSFORMATION KAOFIT®️– 8 SEMAINES

Format:

Femmes et Hommes 30–55 ans fatiguées de ne pas perdre de poids

Résultat promis :

–4 à –6 kg, corps raffermi, énergie retrouvée

Inclus :
• 3 à 5 séances sport / semaine (hybride)
• Plan alimentaire simple (sans régime strict)
• Suivi WhatsApp 6j/7
• 1 appel coaching / semaine
• Accès groupe privé

 

KAOFIT®️- ONLINE

💻 COACHING EN LIGNE 8 SEMAINES

Format :
• vidéos structurées
• 1 live / semaine
• groupe privé WhatsApp
• replay

 

 

 

Kaofit® Corporate – Bien-être & Prévention

 

Kaofit® Corporate – Bien-être, Cardio & Prévention est un programme de mouvement encadré, conçu pour améliorer la condition physique globale des collaborateurs tout en prévenant les douleurs liées au travail.

Les séances combinent cardio accessible, renforcement musculaire, mobilité et gestion du stress, dans un cadre structuré et adapté à tous les niveaux.

L’objectif : des collaborateurs plus énergiques, plus mobiles et durablement engagés dans leur bien-être.